苹果溶豆烤箱版:春天吃它正当时,连面都不用揉!味道又酥又脆,想翻车都难

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前两天办公室里有个小姐妹跟我吐槽,明明家里都有厨具和食材,但只有招待亲朋好友时,才想起来做个美食露一手,平时真是太平洋xg111懒得折腾苹果溶豆烤箱版

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我觉得吧,说到底,还是没有太多又简单、又特好吃的xg111net企业邮局食谱,能激发起咱们做美食的欲望,每次看见操作那么复杂,就默默收藏,然后把它们遗忘了太平洋在线下载苹果溶豆烤箱版。所以这次趁着你们放假在家,我一定要先推荐它!这个不用揉面、醒面,还能做出酥脆的外皮口感的绝妙美食。

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我跟你们讲啊,这可是实打实的懒人做法,而且太简单,太好吃了,外层直接用家里的手抓饼,里面想吃什么肉馅、想给孩子补充什么蔬菜营养,都可以通通加在里面苹果溶豆烤箱版

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我这次给孩子做的是牛肉奶酪馅的,既补钙又补铁,搭配蘑菇、玉米粒这些蔬菜,料特足苹果溶豆烤箱版。烤好以后的味道真的,你完全不敢相信,这是自己在家就能做出来的效果,又酥又脆又喷香。

而且这么多营养,孩子自己吃都来不及倒腾呢,根本不用咱们大人督促,轻轻松松就能吃到肚子里去苹果溶豆烤箱版。真的,你们如果不试一下,都没办法理解我做完以后,激动的心情!

·参考月龄·

15个月以上苹果溶豆烤箱版,对食材不过敏的宝宝

·食材准备·

牛肉末200克/杏鲍菇60克/玉米粒40克

豌豆25克/胡萝卜25克/奶酪碎20克

淀粉5克/手抓饼2个/蛋黄1个

辅料:葱花/鲜菇粉/酱油/素蚝油/芝麻

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

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牛肉末中加入酱油、素蚝油、鲜菇粉、葱花、淀粉苹果溶豆烤箱版。*这些都是给肉馅调味的辅料,你们可以根据自家宝宝的月龄、口味,决定加的多一点还是少一点好。02

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将所有食材搅拌均匀,腌制15分钟左右苹果溶豆烤箱版。03

胡萝卜、杏鲍菇切成小丁状苹果溶豆烤箱版。04

把杏鲍菇丁、豌豆放入锅中焯水一次捞出苹果溶豆烤箱版。05

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锅中倒油,先放入肉馅充分炒散苹果溶豆烤箱版。06

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然后加入胡萝卜、豌豆、杏鲍菇、玉米粒,翻炒至食材完全熟透,盛出备用苹果溶豆烤箱版。*这次我给牛肉馅搭配了4种蔬菜,你们看看家里有什么现成的蔬菜,加在里面口味基本都不会出错的。07

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取一个蛋黄充分搅散,也先放好苹果溶豆烤箱版。*剩下的蛋清你可以额外给孩子做个溶豆、舒芙蕾什么的小零食,也可以放在前面的肉馅里面搅拌,增加软嫩度。08

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取出家里已经软化好的手抓饼,撕去表面油纸,中间依次放入肉馅、奶酪碎、肉馅苹果溶豆烤箱版。*这个饼皮,就用家里的手抓饼最省事儿,你们记得选择没有起酥油,没有添加剂的那种哈。*奶酪碎不用多说,就找原制的,钙含量优秀的,口感孩子能接受的那种。09

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将饼皮的四个边,向中间慢慢叠起,就像叠被子一样,最后接口处向下苹果溶豆烤箱版。*如果手抓饼软化的太软了,导致包的过程中肉馅挤出来了一些,那也没有关系,完全不会影响它的味道!10

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制作好的牛肉芝士饼放入烤盘中,表面刷一层蛋黄液,撒入适量白芝麻苹果溶豆烤箱版。11

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烤箱温度调至上下火195度,17分钟,将芝士饼放入预热好的烤箱中层苹果溶豆烤箱版。*因为每家烤箱的脾气都不太一样,所以时间上你们最好再根据实际情况把握一下,烤好前5~10分钟去看看,观察上色的情况。*没有烤箱的姐妹,就直接用家里的不粘锅操作,味道也很不错!12

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等牛肉芝士饼烤好以后取出,切成合适孩子抓握、咀嚼的大小就可以了苹果溶豆烤箱版。13

相信我苹果溶豆烤箱版,这绝对是一个,让你觉得幸福的吃法,一刀切下,各种香气四溢开来,咬上一口,牛肉的咸香、奶酪的拉丝、蔬菜的清新混合在一起,心里、胃里全都无比满足!

标签: 正当时 翻车 味道 春天 不用

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